nocne skurcze miesni

Sposoby na nocne skurcze mięśni

Skurcze mięśni są nieprzyjemnym objawem, który pojawia się bardzo często w ciągu nocy. W jaki sposób można im zapobiegać? Jednym z ważnych elementów komfortowego snu jest właściwie dobrany materac. Czego dowiesz się z tego artykułu: Co powoduje skurcze mięśni? Skurcze mięśni – jak im zapobiegać? Materace niwelujące skurcze mięśni – co wybrać? Co powoduje skurcze […]

Więcej
Dobra poduszka na kręgosłup szyjny

Dobra poduszka na kręgosłup szyjny

Niedopasowana poduszka może spowodować ból odczuwany w okolicy kręgosłupa szyjnego. Wtedy, gdy także masz taki problem, sprawdź, jak dobrać odpowiednią poduszkę, z którą każda noc będzie mogła być komfortowa! W kontekście komfortowego snu bardzo często pojawiają się materace. Warto jednak wskazać, że duże znaczenie posiada także właściwa poduszka.  Bardzo często niewłaściwa poduszka jest przyczyną nieprzyjemnych […]

Więcej

Sypialnia feng shui. Jak urządzić sypialnię zgodnie z tą koncepcją?

Sypialnia powinna nie tylko cieszyć oko. Równie ważne jest to, aby zapewniała maksymalną jakość wypoczynku. Poza właściwie dobranym materacem, poduszką i kołdrą dla uzyskania jeszcze lepszego efektu można zastosować w niej zasady aranżacji według koncepcji feng shui. Sprawdź, jak wykorzystać feng shui w swojej sypialni! Pomieszczenie jak sypialnia powinno sprzyjać wypoczynkowi, dlatego musi być ono […]

Więcej

Pranie kołdry poliestrowej w pralce – jaki program wybrać?

Z kołdry korzystamy każdego dnia, jednak często zapominamy o tym, żeby systematycznie ją prać. To bardzo ważne, ponieważ wtedy jest higieniczna i bezpieczna dla snu, a także może służyć przez wiele lat. Jak powinno się prać kołdry z poliestrowym – syntetycznym wsadem? Aby wysypiać się komfortowo, należy pamiętać o tym, żeby wybrać odpowiedni materac, na […]

Więcej

Opaska na oczy do spania. Jaka najlepsza? Czy pomaga?

Masz trudności z zasypianiem? Pracujesz na nocne zmiany i często śpisz w ciągu dnia? W takim przypadku warto pomyśleć o zakupie opaski na oczy. Dlaczego warto ją stosować? Jak wybrać taką, która będzie najlepsza? Na komfort snu wpływa wiele czynników. To nie tylko dobry materac, na przykład jak nasz bestseller materac kieszeniowy dwustronny MORFEUSZ, ale […]

Więcej
najlepszy materac luksusowy

Najlepsze materace luksusowe do spania

Chcesz wysypiać się każdej nocy i wstawać z uśmiechem na ustach? Dokuczają Ci bóle pleców lub nadmierne napięcie mięśniowe? W takim przypadku warto pomyśleć o zakupieniu nowego materaca. Sprawdź razem z nami najbardziej luksusowe materace do spania, na których sen to prawdziwa przyjemność! Luksusowy materac – czyli jaki? Z jakich materiałów produkuje się luksusowe materace? […]

Więcej
Materac dla sportowców

Najlepszy materac dla sportowców

Specjalny materac dla sportowca? Odpowiedni rodzaj materaca ma duży wpływ także na zdrowie i komfort osób uprawiających sporty. Czym powinien charakteryzować się odpowiedni materac dla sportowca? Sprawdź teraz! Ważna jakość snu sportowca Materac sportowca – co wybrać? Różne rodzaje materaców – podział i opis Materace polecane dla sportowców – co wybrać? Materace nawierzchniowe – dodatkowy […]

Więcej
Pluskwy w materacu jak się ich pozbyć

Pluskwy w materacu – jak się pozbyć?

Pluskwy najczęściej gnieżdżą się w ciasnych miejscach. Doskonałą przestrzenią do ich rozwoju są przede wszystkim nasze łóżka. Nocą wychodzą na żer i pozostawiają po sobie czerwone ślady ugryzień na ciele. Jak można pozbyć się pluskw z materaca i całego domu? Sprawdź! Często wydaje nam się, że niebezpieczne owady zasiedlają się tylko w domach starych, niesprzątanych. […]

Więcej

Jaki jest najlepszy materac do spania na boku?

Często śpisz na boku? W takim przypadku warto wziąć to pod uwagę przy zakupie odpowiedniego materaca do swojej sypialni. Jakie materace rekomendowane są dla tych, którzy preferują sen na boku? Sprawdź najlepsze modele! Czym się kierować przy wyborze materaca? Sen na boku – jaki materac będzie najlepszy? Materace strefowe – specjalnie dopasowane do anatomii ciała […]

Więcej