Dobry materac powinien być nie tylko odpowiednio dopasowany, ale także… czysty! Sprawdź, w jaki sposób zadbać o higienę materaca, aby wypoczywać na nim komfortowo i bezpiecznie.
Więcej
Materac z pianki wysokoelastycznej – dlaczego warto? Zalety i opinie
Materace wykonane z pianki wysokoelastycznej, czyli HR to materace uznawane za jedne z lepszych dostępnych na rynku. Czym się charakteryzują? Dlaczego warto się na nie zdecydować? Jakie są opinie użytkowników na ich temat? Spis treści: Czym jest pianka wysokoelastyczna? Pianka wysokoelastyczna – zalety Rodzaje materaców wysokoelastycznych Materace wysokoelastyczne – dla kogo? Opinie o materacach wysokoelastycznych […]
Więcej
Okulary do komputera z filtrem światła niebieskiego – co to jest i dlaczego warto je nosić?
Długotrwałe pracowanie przy komputerze lub korzystanie z niego w innych celach może obciążać wzrok. Podobnie jest w przypadku używania smartfonów i tabletów. Szczególnie niebezpieczne jest w tym przypadku światło niebieskie, które emitowane jest przez ekrany urządzeń elektronicznych. Czym dokładnie jest światło niebieskie? Jak można się przed nim chronić? Zobacz najważniejsze informacje! Światło niebieskie – co […]
Więcej
Wpływ niebieskiego światła na zaburzenia snu
Nadmierna ilość światła niebieskiego zaburza nasz naturalny rytm dobowy co jest bezpośrednią przyczyną problemów z zasypianiem. Problemy z zasypianiem Spanie w zupełnej ciemności – maska do spania Nadmiar niebieskiego światła powoduje problemy z zasypianiem Jak chronić się przed nadmiarem niebieskiego światła Podsumowanie Problemy z zasypianiem Obecnie ponad połowa Polaków cierpi na zaburzenia snu. To zatrważające dane. Prawidłowy sen […]
Więcej
Jaki stelaż pod materac kieszeniowy, a jaki pod materac piankowy?
Aby na łóżku spało się wygodnie, poza odpowiednio dobranym materacem bardzo ważne jest dopasowanie do niego stelaża. Stelaż często dołączany jest już do łóżka, ale warto wskazać, że nie zawsze będzie on pasować do każdego typu materaca. Zatem, jaki stelaż wybrać do materaca kieszeniowego, a jaki do piankowego? Rodzaje stelaży do łóżek Stelaże sztywne Stelaże […]
Więcej
Okulary z filtrem światła niebieskiego – czy warto?
Spędzasz dużo czasu przy komputerze? Często masz problemy ze łzawieniem lub suchością oczu? W takiej sytuacji bardzo często polecane są okulary z filtrem światła niebieskiego. Czy rzeczywiście warto je zakupić? Sprawdź najważniejsze informacje na ich temat! Czym jest światło niebieskie? Jaki wpływ na zdrowie ma światło niebieskie? Czym są okulary z filtrem światła niebieskiego? Pomocne […]
Więcej
Materac z pamięcią kształtu – czy warto kupić?
Pianka memory, czyli pianka z pamięcią kształtu to wyjątkowy rodzaj materiału używanego do produkcji materaców. Jak dokładnie działa ten typ pianki? Kiedy warto zdecydować się na wykonany z niej materac? Jak go wybrać? Sprawdź odpowiedzi! Spis treści: Czym jest pianka z pamięcią kształtu? Właściwości pianki memory Rodzaje materaców z pamięcią kształtu Jaką twardość ma pianka […]
Więcej
Sposoby na nocne skurcze mięśni
Skurcze mięśni są nieprzyjemnym objawem, który pojawia się bardzo często w ciągu nocy. W jaki sposób można im zapobiegać? Jednym z ważnych elementów komfortowego snu jest właściwie dobrany materac. Czego dowiesz się z tego artykułu: Co powoduje skurcze mięśni? Skurcze mięśni – jak im zapobiegać? Materace niwelujące skurcze mięśni – co wybrać? Co powoduje skurcze […]
Więcej
Dobra poduszka ortopedyczna na kręgosłup szyjny
Niedopasowana poduszka może spowodować ból odczuwany w okolicy kręgosłupa szyjnego. Wtedy, gdy także masz taki problem, sprawdź, jak dobrać odpowiednią poduszkę, z którą każda noc będzie mogła być komfortowa! W kontekście komfortowego snu bardzo często pojawiają się materace. Warto jednak wskazać, że duże znaczenie posiada także właściwa poduszka. Bardzo często niewłaściwa poduszka jest przyczyną nieprzyjemnych […]
Więcej