materac na chory kręgosłup

Jaki materac na chory kręgosłup wybrać?

Odpowiedni materac powinien zapewniać właściwy komfort snu. Jest on również bardzo ważny wtedy, gdy pojawiają się dolegliwości zdrowotne ze strony kręgosłupa. Jak wybrać najlepszy materac na chory kręgosłup? Dlaczego dobry materac ma tak duże znaczenie dla zdrowia kręgosłupa? Kiedy warto kupić odpowiedni materac na kręgosłup? Jak wybrać odpowiedni materac na chory kręgosłup? Materace o wysokiej […]

Więcej
Jak dobrze spać

„222 DROGI DO DOBREGO SNU” – opracowanie książki

Regenerujący sen jest niezbędny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. A co zrobić, gdy mamy problemy z zasypianiem? W poniższym artykule na podstawie książki „222 drogi do dobrego snu” Kim Jones – brytyjskiej dziennikarki zajmującej się zdrowym stylem życia, przedstawiamy sposoby ułatwiające zapadnięcie w błogi, spokojny sen. WIECZORNE RYTUAŁY Do dobrego snu trzeba się odpowiednio […]

Więcej
rodzina szuka materaca do spania

Jak wybrać odpowiedni materac do spania?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Dzisiaj, gdy na rynku znajduje się tak dużo różnych modeli materaców, wybranie tego właściwego może być trudne. Dla poszukiwaczy idealnego komfortu przygotowaliśmy specjalny poradnik. Zapraszamy do lektury! Termoelastyczny, a może lateksowy? Z rdzeniem z pianki czy ze sprężyn kieszeniowych? Do dyspozycji jest szeroka gama materaców, które mogą być dopasowane […]

Więcej
Jaka poduszka do spania na brzuchu

Jaka poduszka do spania na brzuchu?

Poduszka jest nieodzownym dodatkiem do materaca, aby razem zagwarantować komfortowy sen. Rodzaj poduszki powinien być dobrany indywidualnie do pozycji snu. Co sprawdzi się najlepiej dla osób śpiących na brzuchu? Sen na brzuchu może powodować ból kręgosłupa Poduszka ortopedyczna dla śpiących na brzuchu Czy śpiący na brzuchu mogą wysypiać się na poduszkach klasycznych? Dobierz odpowiedni materac […]

Więcej
Poduszka ortopedyczna profilowana

Jaka poduszka do spania na plecach?

W łóżku spędzamy niemalże 1/3 swojego życia, zatem wybór odpowiedniej poduszki do spania jest bardzo ważny. Często jednak nie przywiązujemy do tego wagi, co może skutkować bólami karku, pleców, drętwieniem mięśni. Jeśli także doświadczasz takich dolegliwości, wybierz odpowiednią poduszkę.   Spanie na plecach – jak wypoczywać jeszcze wygodniej? Poduszki do spania na plecach – poduszki […]

Więcej
poduszka visco

Jaka poduszka do spania na boku?

Na boku regularnie śpi ponad połowa Polaków. Aby wygodnie wypoczywać w tej pozycji, warto dobrać nie tylko odpowiedni materac, ale również właściwą poduszkę, która będzie zapewniała komfortowe podparcie dla głowy. Czym najlepiej kierować się przy wyborze takiej poduszki? Spanie na boku – czy poduszka jest odpowiednia? Spanie na boku – ważna właściwa poduszka Poduszka klasyczna […]

Więcej
Materac dla osoby pulchnej

Jaki materac wybrać dla osoby ciężkiej, ważącej ponad 100 kg?

Dobór właściwego materaca jest kwestią indywidualną. Przy jego zakupie najlepiej zatem kierować się swoimi potrzebami. Te związane są również z ciężarem ciała. Jaki materac warto wybrać dla osoby ciężkiej, która waży powyżej 100 kg? Wstęp – odpowiedni materac dla osoby ważącej ponad 100kg Dobry materac dla osoby ciężkiej – na co zwrócić szczególną uwagę? Wysokość […]

Więcej
spanie na rozkładanej sofie lub wersalce

Materac nawierzchniowy na kanapę, wersalkę, narożnik

Śpisz na rozkładanej kanapie, wersalce albo na narożniku? W takim przypadku na pewno wiesz, że sen w takich miejscach nie zawsze jest w pełni komfortowy. Warto pomyśleć wtedy o zakupieniu materaca nawierzchniowego! Nie w każdym miejscu możemy ustawić pełnowymiarowe łóżko. Czasami zdarza się, że jedynym miejscem do snu jest kanapa, wersalka czy też narożnik. Producenci […]

Więcej
Twardość pianki pur

Pianka poliuretanowa w materacach – czy jej gęstość ma znaczenie?

Przy doborze odpowiedniego materaca na ogół nie zwracamy uwagi na parametr taki jak gęstość pianki wykorzystanej do jego produkcji. Jednak tak naprawdę ma ona bardzo duże znaczenie dla naszego komfortu, a także dla trwałości materaca. Czym dokładnie jest gęstość materaca? Jakie gęstości posiadają materiały piankowe stosowane do materaców? Jak wybrać najlepszy materac o odpowiedniej gęstości? […]

Więcej