To od materaca zależy nasz komfort snu. Jeżeli chcesz, każdego dnia budzić się bez bolących pleców oraz zdrętwiałych mięśni, dobry materac to podstawa. Jeżeli już teraz nie wysypiasz się za dobrze, to znak, że nadszedł czas na poszukanie nowego modelu w sklepach z materacami. Eksperci sugerują, że materac powinniśmy wymieniać co około 8-10 lat. Spanie […]
Więcej
Często dokucza ci ból pleców lub szyi? W takim przypadku przyczyną może być nieodpowiedni materac. Jak wybrać model, który będzie mógł zagwarantować maksymalny komfort? Komfort snu ma bardzo duże znaczenie dla naszego samopoczucia, dlatego jeżeli materac nie będzie odpowiadał nam w pełni, rano możemy wstawać w niezbyt dobrym humorze. Liczne badania udowodniły, że spanie na […]
Więcej